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玄学五术之:杂术、服食、辟谷、房中术

瞭望超算网 http://www.bidinchina.com.cn 2019-06-15 19:45 出处:网络 编辑:
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玄学。五术之:杂术、服。食、辟谷、房中术



此处所说的杂术主要是指外丹术与内丹术以外的各种修炼长。生和除邪避宵、治病救灾的方术,包括古代的行炁、导引、服食、避谷、房中术、符咒、巫术等,由T内容庞杂,故称杂术。本书在认真整理的基础上,将其分类归纳为炁(气)功养生术、服食术、避谷术、房中术、符咒与巫术、其他杂术等进行简介。



(一)炁功养生术与玄学五术



古代养生术有行炁、吐纳、胎息、守一、存思、服气、导引、按跷、五禽戏、八段锦、十二段锦等。其基本上均是以炁功为。核心通过对人体精、炁、神的保养和调理,来达到保健养生、益寿延年的目的,所以可统称为炁功养生术。养生术。始于伏羲、盛于黄帝、拓展于老庄,既是内丹术形成的前身,又是保。健养。生、延年益寿的手段,既源远流长又多姿多彩且方便易行,是我们中华民。族独特文化遗产。的重要。组成部分。



(二)服食与玄学五术



服食是指服食各种药物与保。健品以求祛病延年、长生不老的方术。服食起源于战国,起初服食追求仙药,而后转求金丹,包括玉石、各类芝。菌等均为服食物。唐代服食之风鼎盛,从皇帝、文武大臣到平民百姓均有服食的习惯。宋以后,由于外丹。术的失败,服食之风随。之衰落。但服食家们对某些药性的认识和组合的方剂,则丰富了古代医药学宝库。



(三)辟谷与玄学五术



辟谷亦称绝谷。或食炁辟谷,是指修炼到某一阶段时,不进食五谷而以食炁为主,仅服用少量的水或某些水果及药物,即所谓“服辟谷之药而静居行炁”。辟谷与炁功修炼密切相关,当炁功修炼达到某种程度时,会出现不思。食并可不进食,但健康状态和活动能力与平时无异。道教承袭了这种方术,并以此术作为除去人身的三尸虫(即三姑:青姑、白姑、血姑),以求长生的必要过程之一。辟谷现象揭示了人体生理的某些奇异特性,已引起医学界。与人。体生命科学。的高度敢视。



(四)房中术与玄学五术



房中术是古代研究男女性生活有关事宜并借此养生行炁的方术。房中术始于黄帝时代,战国时较流行,当时它与行炁、服食被并列为长生术中的三个主要术派。古人认为,男女交合为人之大伦,若“阴阳不交,则坐致。壅阏之塞”,但若“恣情纵欲,则耗精损元,折人寿命”。故此,古人总结。了种种房中技巧、方法和宜忌,作为节欲惜情、还精补脑的养生方术,以求益寿延年。东汉张道陵。将其作为修。炼方法之一,称其谓“阴阳合炁之术”。



东晋时道教改革后主张清修,房中术逐渐被抛弃。历代文人对于房中术都多有责难之词,而唐代孙思邈的评说则较为公允。《备急千金方》中说:“然长生之要,其在房中,上士知之可以延年除病,其次不以自伐”,“然以方之作也,非欲务于淫佚、苟求快意,务存节欲以广养生也;非苟欲强身力、幸女色以纵情,意在补益以遗疾也,此房中之微旨也”。房中术反映了古人对性医学、性卫生、性心理、性生理、妇科医学、男科医学等一系列问题的初步认识。



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